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        <title><![CDATA[La Gourmande]]></title>
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        <description><![CDATA[Ici, une grande gourmande se reprend en main. D&eacute;but d'un r&eacute;gime qui s'annonce long et difficile... Impressions, doutes, bonne humeur mais surtout pas de d&eacute;prime !]]></description>
                    <item>
    <title><![CDATA[Premier diner]]></title>
    <link><![CDATA[https://lagourmande.over-blog.net/article-2025303.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 02 Mar 2006 07:38:58 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Bonjour ! Ce soir, je reçois des amis à diner pour la permière fois depuis le début de mon régime... (je m'étais toujours arrangée pour inviter le midi ou pour le "thé"...) Alors voilà, j'ai prévu le menu, vous me direz ce que vous en pensez : Apéro :... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[La Gourmande]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[Féculents ou pas ?]]></title>
    <link><![CDATA[https://lagourmande.over-blog.net/article-2014334.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 01 Mar 2006 08:01:24 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Bonjour ! Alors voilà : depuis le début de mon régime, je n'ai pas mangé le moindre bout ou la moindre bouchée ou miette de féculent (pas de pain, pas de pâtes etc...).Le truc, c'est que je me demande si il ne serait pas judicieux d'en intégrer quand... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[La Gourmande]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[- 10 kg !!!!]]></title>
    <link><![CDATA[https://lagourmande.over-blog.net/article-2008265.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 28 Feb 2006 07:47:23 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Bonjour ! - 10kg !!! Je suis aux anges ! Ca y est, mon premier palier est atteint ! Mes efforts portent leurs fruits, j'ai parcouru 1/3 d'un long long chemin.Bien sûr, il me reste un peu plus de 20kg à perdre, j'en ai tout à fait conscience, mais quel... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[La Gourmande]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Grrr... Vergetures...]]></title>
    <link><![CDATA[https://lagourmande.over-blog.net/article-1988801.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 26 Feb 2006 07:56:27 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Bonjour ! Et oui, vous aurez compris rapidement à travers le titre de l'article, ce dont je vais parler aujourd'hui... Je suis PA-NI-QUEE !!!! Depuis la "grosse" (et j'espère bien la dernière !) prise de poids que j'ai eu l'année dernière - et qui m'a... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[La Gourmande]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Poids en centimètres...]]></title>
    <link><![CDATA[https://lagourmande.over-blog.net/article-1980398.html]]></link>
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    <pubDate>Sat, 25 Feb 2006 07:42:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Bonjour bonjour ! Je suis aux anges : -9kg en tout !!!! J'ai démarré mon régime à 93,2kg et ce matin, la balance affichait 84,2kg ! J'ai tout à fait conscience que le pari est loin d'être gagné, et moi qui voudrais atteindre 60kg, je me rends tout à fait... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[La Gourmande]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Enfin, ça repart !]]></title>
    <link><![CDATA[https://lagourmande.over-blog.net/article-1970765.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 24 Feb 2006 08:31:48 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Bonjour ! Enfin, ma balance reprend le sourire !!!!! J'espère que ce premier palier est désormais derrière moi ! Celà faisait 2/3 jours que je ne maigrissais plus... Et enfin ce matin : - 800g ! Alors effectivement, dans ces cas-là, pas d'écart, il faut... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[La Gourmande]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Première stagnation...]]></title>
    <link><![CDATA[https://lagourmande.over-blog.net/article-1950649.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 22 Feb 2006 07:46:42 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Bonjour à toutes ! Et oui, comme le montre le graphique de ce matin, non seulement je n'ai pas maigri mais j'ai pris 100g...Bon, je ne m'alarme pas du tout : hier, j'ai mangé du colin vapeur et une salade de poireaux... Et au diner j'ai bu du bouillon... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[La Gourmande]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Retour de week-end]]></title>
    <link><![CDATA[https://lagourmande.over-blog.net/article-1940742.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 21 Feb 2006 08:08:47 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Bonjour à toutes les gourmandes ! De retour de mon petit week-end, je me précipite sur mon clavier pour vous donner des nouvelles ! J'ai eu la désagréable surprise ce matin de constater que j'ai du atteindre un premier palier dans mon régime... Bon, ok,... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[La Gourmande]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Bilan : 10e jour de régime]]></title>
    <link><![CDATA[https://lagourmande.over-blog.net/article-1902059.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 17 Feb 2006 07:57:57 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Poids de départ : 93,2kg Poids du jour : 86,2kg Perte totale : 7kg Bonjour à toutes les gourmandes ! Désolée de ne pas avoir posté plus d'articles cette semaine, mais j'ai été très très prise ces derniers jours.En tout cas, comme vous pourrez le remarquer,... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[La Gourmande]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Trucs et astuces]]></title>
    <link><![CDATA[https://lagourmande.over-blog.net/article-1882359.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 15 Feb 2006 07:21:23 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Coucou à toutes les gourmandes ! Désolée ne pas avoir mis d'articles en ligne ces deux derniers jours, j'ai été très très prise et n'ai pas eu le temps de rédiger la moindre note... Mais bon, aujourd'hui, je suis un peu plus disponible ! Alors, dans cette... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[La Gourmande]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Bilan : 6e jour de régime]]></title>
    <link><![CDATA[https://lagourmande.over-blog.net/article-1853986.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 12 Feb 2006 09:28:35 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Poids de départ : 93,2kg Poids du jour : 88,8kg Perte totale : 4,4kg Je me sens super bien !Je n'ai pas l'impression d'avoir trop perdu pour une première semaine ; surtout que je sais que la cadence va sûrement ralentir dans les prochains jours...Je me... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[La Gourmande]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Soutien à la maison]]></title>
    <link><![CDATA[https://lagourmande.over-blog.net/article-1845451.html]]></link>
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    <pubDate>Sat, 11 Feb 2006 09:26:43 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Quel est le meilleur soutien pour réussir son régime ? Voilà, moi je vais vous parler de mon cas :Je vis avec mon chéri depuis plus de 3 ans et c'est, entre autre, à partir de notre installation que j'ai commencé à enfler dangereusement :Bon petits plats,... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[La Gourmande]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Quel bonheur d'être au régime !!!]]></title>
    <link><![CDATA[https://lagourmande.over-blog.net/article-1837075.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 10 Feb 2006 11:30:03 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Oui, ok, le titre est un peu bizarre, je vous l'accorde.... Il mérite que je m'explique sur le pourquoi du comment d'une affirmation qui fait un peu "je me suis mise à fumer la moquette quand j'ai arrêté le Nutella !" Bref, je devais bien ça à ce p'tit... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[La Gourmande]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Création d'un forum !]]></title>
    <link><![CDATA[https://lagourmande.over-blog.net/article-1831348.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 09 Feb 2006 17:53:46 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Et oui, je le suis lancée et ai créé un Forum !!!Venez nombreuses et nombreux !!! N'hésitez pas également à faire tourner ce blog et son forum ;-) ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[La Gourmande]]></dc:creator>
    </item>
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    <title><![CDATA[Bilan : 3e jour de régime]]></title>
    <link><![CDATA[https://lagourmande.over-blog.net/article-1827317.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 09 Feb 2006 10:42:42 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Hello ! 3e jour de régime et je me sens toujours aussi motivée ! Je suis contente, car contrairement à certains de mes précédents régimes, je ne suis pas obsédée par la perte de poids. Avant, je me levais, je me jetais sur la balance, je me disais que... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[La Gourmande]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[&quot;Appelons un chat un chat&quot;]]></title>
    <link><![CDATA[https://lagourmande.over-blog.net/article-1820482.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 08 Feb 2006 15:58:27 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Re-bonjour ! Mes doigts me démangent depuis ce matin… Il faut que je pousse mon petit coup de gueule ! Après avoir parlé de mon régime sur le forum de "Vive les rondes", je me suis fait littéralement « lynchée » par certaines de ces soi-disant prêtresses... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[La Gourmande]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Ce que je vous propose]]></title>
    <link><![CDATA[https://lagourmande.over-blog.net/article-1817771.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 08 Feb 2006 11:32:31 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Juste quelques petites précisions sur ce que vous pourrez trouver sur ce blog : - Globalement, je vais m'astreindre à déposer un article par jour - peut être même plus - : vous pourrez ainsi suivre pas à pas l'évolution de mon régime !(Si vous remarquez... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[La Gourmande]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Comment en suis-je arrivée là ?]]></title>
    <link><![CDATA[https://lagourmande.over-blog.net/article-1816881.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 08 Feb 2006 09:49:46 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Bonjour à tous ! Alors voilà, je me suis dit ce matin en allumant mon ordi : Quelle malpolie je fais ! Je ne me suis même pas présentée ! Ouh….La vilaine ! Alors voilà : Je suis une Gourmande de 23 ans... J’habite à Paris avec mon chéri qui m’aime et... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[La Gourmande]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Ma Grille du Bonheur]]></title>
    <link><![CDATA[https://lagourmande.over-blog.net/article-1809996.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 07 Feb 2006 14:59:37 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Et oui, j'assume, c'est décidé.Après plusieurs hésitations, j'ai fait le pari de vous communiquer ma "grille du bonheur", comme j'ai décidé de l'appeler. Si j'ai fait ce choix, c'est qu'il va s'agir pour moi d'une sorte de "garantie", d'un témoin. Pour... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[La Gourmande]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Les Bonnes Résolutions]]></title>
    <link><![CDATA[https://lagourmande.over-blog.net/article-1808554.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 07 Feb 2006 12:13:32 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[JE ME REPRENDS EN MAINS ! Ma nouvelle vie commence ! "Jour 0" et une pêche d’enfer ! Mon moral, dans un ordre logique des choses, devrait pourtant être au plus bas : mon poids n’a jamais été aussi haut ! C’est l’horreur – physique -. Je commence à avoir... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[La Gourmande]]></dc:creator>
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